Du har rätt att känna dig bra för den person du är, utan att prestera eller göra något speciellt. Här kan jag hjälpa dig att stärka din självkänsla! Du har rätt att må bra precis som du är!
​Har du drömmar och idéer och känner att du har mer att ge? Jag hjälper dig att våga visa mer av dig själv och våga göra just det som du vill!
​Du kanske har varit med om en eller flera riktigt svåra händelser i ditt liv? Dessa trauman försöker du kanske att trycka undan och inte tänka på men de kommer hela tiden tillbaka upp till ytan vid helt olika tillfällen, bortom din kontroll. Tillsammans jobbar vi oss igenom dessa trauman i lugn takt enligt en viss struktur så att du kan bli fri från dem och leva ditt liv igen.
Vad vill just DU ha hjälp med?
Jag drivs av min nyfikenhet och mitt engagemang för människor, det har jag alltid gjort. Varje människa har en berättelse och det finns så mycket möjligheter och styrkor hos varje individ. Jag lyssnar gärna på just din berättelse och hjälper dig att plocka fram det som finns inom dig!
​
Som terapeut och coach har jag många klienter av olika slag. Det är män som kvinnor, födda i Sverige eller i ett annat land. Jag vänder mig såväl till ungdomar som till vuxna. Många unga lider idag av psykisk ohälsa och min önskan är att unga människor ska känna sig trygga och nöjda med den de är och känna sig hoppfulla inför framtiden, trots alla de olika utmaningar vårt samhälle står inför idag när det gäller bl.a. stress, psykisk ohälsa och miljön.
​
Jag är mån om att hjälpa dig som klient med vad just du behöver. Det kan vara allt från ett jobbrelaterat problem till svåra trauman. Här nedan kommer exempel på områden där jag kan hjälpa till:
​
​
-
Självkänsla och självförtroende
-
Högkänslighet
-
Relationssvårigheter och konflikthantering
-
Hjälp med att hitta syfte, vision och potential i livet
-
Specifika problem eller utvecklingsområden
-
Prestationsångest
-
Stress, oro och depression
-
Sömnsvårigheter och utmattning
-
Ångest, fobier och panikångest
-
Kriser och sorg
-
Trauma-bearbetning och PTSD (posttraumatiskt stressyndrom)