Coaching

 

Vi träffas under 60 minuter och efter vårt första samtal gör vi en liten planering/plan så du kan få hjälp på bästa sätt med coachingen. Vi utgår från din nuvarande situation och vad som är ditt mål. Jag blir ditt bollplank och med hjälp av frågor och andra tekniker/övningar hjälper jag dig att förbättra och förändra din situation tillsammans med dig.

​

Skillnaden mellan coaching och samtalsterapi är att vi i coaching jobbar med nuet och framåt på olika sätt för att nå vissa uppsatta mål - antingen om det gäller hur du mår eller något du vill göra eller ändra på - medan samtalsterapi går lite djupare in på saker och även kan se hur det varit tidigare i livet.

​

Du kan självklart gå en gång på coaching men då det ofta behövs några gånger för att se en förändring och ett resultat, blir priset reducerat vid flera gånger.

 

1 gång:          800 kr

3 gånger:    2 100 kr

6 gånger:    4 000 kr

​

​

​

​

​